Kör på en ny start imorgon. Jag ska springa samt gå en promenad. Får se hur jag skippar middagen... får väl säga att jag ska luncha med Alex eller något typ. Jag lovar att jag kommer ändra mig tills imorgon, men isåfall kan jag ju ta lite sallad eller något. Men det är den enda måltiden!
HELA nästa vecka ska jag försöka fasta! Får se hur det går...
/Ana
Börjar om.
December - en ny månad med nya möjligheter. Nu jävlar!
Vågen stod på 65,9 imorse, har gått en promenad på 45 minuter (nattpromenad) och nu ska jag till stallet. Väger mig på söndag eller måndag igen.
Måste faktiskt skynda mig lite, men tänkte berätta att tanken är att jag ska fasta idag (helst så många dagar som möjligt i sträck). Får la se hur det går! Jag får ha 3 äta-dagar i december, och en av dem går till julafton. Sedan får vi se vart de andra hamnar, troligen på söndagar då det är advent eller på torsdagar.
Skriver mer sedan!
/Ana
Ångest. Ångest. Ångest. Ångest.
Idag blir det:
• 10 min promenad
• Promenad på idrott
• Springtur (6-7 km)
• Cardioträning 10 min
• Powerwalk (eventuellt)
Nu jävlar ska jag bli smal. Blir INGEN mat idag iallafall. SKA fasta till åtminstone söndag nu, det behövs. Idag, onsdag och torsdag blir det nog inga problem med. Det jobbiga blir fredag. Men jag ska klara det. Jag får tänka på att jag kommer gå ner i vikt, då funkar det.
Dagens vikt btw, 66,5 kg. Fett.
Godmorgon! Det blir ett riktigt snabbt inlägg då jag är påväg till skolan. Och min mobil är lite seg. Men jag har inte ätit frukost, och ligger på -46 just nu. Trots att jag är SKITTRÖTT så blir det fasta + stallet sedan. Jag kommer vara helt slut imorgon.
Var ute på en liten nattpromenad igår bara för att prata med P. Somnade runt halv 2 tror jag. Skriver sedan.
/Ana